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기간: 07월 6일 ~ 8월 3일( 한달간) - 06시 기상 ------------ 0 - 여유 있게 10분 묵상(108배) ------------ 0 - 30분 이상 땀 흘리며 운동 또는 1일 만보 이상 걷기 (달리기) ------------ 0 - 여유 차 한잔하기 ------------ 0 - 하루 물2리터 이상 마시기 ------------ 0 - 자기 개발서 및 필독서 (매일 30분이상 독서) ------------ 0 추천 도서: HAVING, 마리클 모닝, 오래된 비밀 , 내가 상상하면 꿈이 현실이 된다 , 평생 돈운이 좋아지는 4주의 기적 리부트, 포노사피엔스 - 아침 또는 잠자기전 감사 일기 적기( A4 반장 분량 이상) ------------ 0 오늘 읽은 책장 "화가 풀리면 인생도 풀..

기간: 07월 6일 ~ 8월 3일( 한달간) - 06시 기상 ------------ 0 - 여유 있게 10분 묵상 ------------ 0 - 30분 이상 땀 흘리며 운동 또는 1일 만보 이상 걷기 (달리기) ------------ 0 - 여유 차 한잔하기 ------------ 0 - 하루 물2리터 이상 마시기 ------------ 0 - 자기 개발서 및 필독서 (매일 30분이상 독서) ------------ 0 추천 도서: HAVING, 마리클 모닝, 오래된 비밀 , 내가 상상하면 꿈이 현실이 된다 , 평생 돈운이 좋아지는 4주의 기적 리부트, 포노사피엔스 - 아침 또는 잠자기전 감사 일기 적기( A4 반장 분량 이상) ------------ 0 오늘 읽은 책장 "화가 풀리면 인생도 풀린다." -..